Jaro je tady je čas začít běhat – tip na ebooks o běhání

Počasí mi začíná dělat velkou radost, venku začíná být krásně,  lidé jsou veselejší a usměvavější. Všechno se tak nějak probouzí k životu a díky počasí je vhodné vyběhnout ven vyčistit si hlavu a udělat něco pro svoje tělo. Což mě motivovalo k tomu, že jsem po 2 letech začal zase běhat. Pro začátečníky přináším tip na užitečnou knihu o běhání, která se jmenuje Jak uběhnout maratón za 100 dní, napsal ji známý český novinář Miloš Čermák a na palmknihy.cz jí můžete stáhnout zdarma ve formátu PDF. Není problém si nechat knihu převést prostřednictvím Kindle emailu do lepšího formátu, aby se lépe četla na čtečke Kindle. Tak třeba za rok se sejdemen a maratonu – spíš na 1/2 maratonu .-)

Zrovna v tuto sobotu 2. 4. se koná pražský půlmaraton, který si odskáče můj kamarád z mládi po jedné noze, více o tomto charitativním počinu se dozvíte na stránkách www.odskacemesitozavas.cz.